Sekarang bukan lagi zamannya perang dengan pedang

 

 

Sekarang bukan lagi zamannya perang dengan pedang tapi zamanya perang melawan hawa nafsu

Zaman sekarang yang perlu di perangi adalah hawa nafsu yang mengajak kepada keburukan, bukan lagi zamanya perang dengan pedang. Manusia diciptakan oleh Tuhan di beri akal dan hawanafsu. Tergantung bagaimana manusia mempergunakan akal dan nafsu itu.

Hewan dan manusia memiliki persamaan yaitu sama-sama memiliki nafsu dan yang membedakan antara manusia dan hewan adalah akal. Maka sekiranya untuk senantiasa mengendalikan hawa nafsu. cara  mengendalikan hawa nafsu yang mengajak kepada kemungkaran ialah dengan riyadhoh.

Dijelaskan dalam Al-Qur’an bahwa nafsu manusia terbagi menjadi tiga. Pertama, An-nafs al-ammarah bissu’. Apabila nafsu ini meninggalkan tantangan dan tunduk serta taat kepada tuntutan nafsu syahwat dan dorongan-dorongan setan. Nafsu ini mendorong kepada kejahatan.

Kedua, An-nafs al-lawwamah. Apabila ketenangan tidak sempurna, akan tetapi menjadi pendorong kepada nafsu syahwat dan menentangya. Nafsu ini juga mencaci pemiliknya ketika ia teledor dalam beribadah kepada Allah. Nafsu ini pula sumber penyesatan karena ia patuh terhadap akal.

Sedangkan ketiga, An-nafs al-Muthmainah. Apabila dia tenang, di bawah perintah dan jauh dari goncangan disebabkan menentang nafsu syahwat.

Diantara nafsu yang perlu dikendalikan ialah nafsu menjaga isi perut. Sebab jika kita berlebihan dalam mengisi perut maka kita akan terasa malas untuk melakukan aktifitas. Dampak dari makan berlebihan selain menjadi malas untuk beraktifitas bisa menjadi sebab permulaan munculnya penyakit yang menyerang tubuh kita.

 

                Menjaga perut agar tidak berlebihan dalam makan dan minum sebenarnya hal yang sedikit sepele, akan tetapi berat untuk menjaganya. Apalagi menu makanan dan minuman yang disajikan merupakan yang kita sukai. Ketika makan makanan yang kita suakai belum berhenti jika belum benar-benar terasa kenyang. Sepertihalnya saat seharian melakukan puasa ketika sudah masuk waktu berbuka maka berbagai menu makanan akan masuk pada perut.

 

            Ketika kita makan terasa enak makanan tersebut saat makanan itu berada di dalam mulut, setelah sampai di dalam perut semua sama baik itu makan sate atau makan sayur blendrang.

 

Saya teringat dawuh guru saat mengaji: lek mangan ojo sampek kewareken, lek wes kewareken hawane males, lek wes males ngantuk, lek wes ngantu turu lek wes turu wes ora ngaji, ora sinau

Memng benar salah satu penyenbab kemalasan adalah perut yang terlalu kenyang dan mata menjadi ngantuk sehinga tubuh akan malas untuk bergerak alias mager.

Rasa kantuk membuat otak manusia menjadi pasif ia malas untuk berfikir, bekerja dan berinadah. Itulah sebabnya didalam agama islam makan secukupnya makan di saat perut terasa lapar dan berhenti sebelum kenyang.

Rasulullah SAW bersabda: tidaklah anak Adam memenuhi wadah yang lebih buruk dari perut. Cukuplah bagi anak adam memakan benerapa suapan untuk menegakkan pungungnya. Namun jika ia harus (melebihinya), hendaknya sepertiga perutnya ( diisi ) untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga lagi untuk bernafas ( HR Tirmidzi, Ibnu Majah, Dan Ahmad)

Imam syafii berkata karena kekenyangen membuat badan menjadi berat, hati menjadi keras, menghilangkan kecerdasan, membuat sering tidur dan malas beribadah.

Beberapa ulama beranggapan, kenyang adalah sesuatu yang makruh dan bahkan bisa berubah menjadi haram. Salah satu yang berpendapat demikian adalah Ibnu Hajar. Beliau mengatakan, larangan kenyang dimaksudkan pada kekenyangan yang membuat penuh perut dan membuat orangnya berat untuk melaksanakan ibadah dan membuat angkuh, bernafsu, banyak tidur, dan malas. Bisa jadi hukumnya berubah dari makruh menjadi haram, sesuai dampak buruk yang ditimbulkan.

 

Kabarnya, Albert Einstein sering membiarkan dirinya berada dalam perut yang kosong. Karena ia percaya, saat lapar pikiranya justru bekerja lebih produktif. Inilah sebabnya para pembisnis sukses juga selalu menganjurkan kepada para pemula untuk tetap membiasakan diri mereka dalam kondisi perut setabil agar tetap produktif.

Sebaliknya perut yang stabil tidak terlalu kekenyangan dan tidak lapar dipercaya membuat seseorang menjadi lebih kreatif. Orang yang perutnya kosong cenderung akan memutar otak mrncari cara agar dapat menyelesaikan masalah masalah dalam hidupnya.

 

 

Selamat Hari Santri Nasional.

Santri Sehat Indonesia Kuat

Tulungagung, 22 Oktober 2020